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Charleen Prinz
adhs.Alltagsmagie
Amtmeister-Stolte Str. 15
32429 Minden
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Hier darfst du
ankommen - mit
allem, was da ist.
Du hast deine ADHS-Diagnose gerade bekommen - oder vermutest, dass da etwas ist, das erklärt, warum dein Leben oft so anders funktioniert?
Zwischen Überforderung, Erleichterung und neuen Fragen braucht es jetzt vor allem eins: Verständnis.
In der ADHS-Beratung bekommst du Raum, um zu verstehen, was ADHS wirklich bedeutet – jenseits von Schubladen, Bewertungen und schnellen Ratschlägen.
Gemeinsam sortieren wir deine Gedanken, sehen uns deine Unterlagen an und klären, was dein nächster Schritt sein kann - ob Alltag, Arbeit, Beziehung oder Selbstbild. Hier darfst du du selbst sein, ohne Druck und ohne Urteil. Diese online Einzelsession bietet Orientierung, Wissen und emotionale Begleitung - damit du beginnst, dich nicht mehr zu hinterfragen, sondern zu verstehen.
ADHS ist kein Makel, es ist ein anderes Betriebssystem.
Wenn du lernst, es zu lesen, kannst du endlich im Einklang mit dir leben.
Wenn du dich gerade fragst..
Habe ich wirklich ADHS?
Was bedeutet die ADHS Diagnose konkret für mein Leben?
Wie kann ich ADHS meinem Umfeld erklären?
Sollte ich offen über mein ADHS sprechen?
Wie wirkt sich ADHS auf meine Arbeit, Beziehung und Familie aus?
ADHS & Medikamente - wann sind Medikamente sinnvoll und wie treffe ich die richtige Entscheidung?
Wie kann ich meinen Alltag so gestalten, dass es mir gut geht?
bist du bei
mir genau richtig!
Mehr Infos findest du in unserem Blog.
ADHS Anliegen
Du bist nicht allein.
Ich unterstütze dich bei deinen ADHS-Herausforderungen und begleiten dich durch Phasen, in denen du dich erschöpft, gereizt, einsam, niedergeschlagen oder überlastet fühlst. Gemeinsam finden wir Wege, besser mit deinen Gefühlen, Symptomen und der täglichen Belastung umzugehen – für mehr Orientierung, innere Ruhe und Klarheit in deinem Alltag.
ADHS Hilfe wie sie zu dir passt
Ich helfe dir mit ADHS umzugehen.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit über deine Unterlagen, ich erkläre dir wichtige Begriffe und helfen dir, die nächsten Schritte in Ruhe und mit Struktur anzugehen. So verstehst du besser, was die Diagnose bedeutet und wie du deinen Alltag Schritt für Schritt leichter gestalten kannst. Eine Beratung so flexibel wie du es bist.
Immer für für dich da
Gemeinsam bringen wir Ordnung in deine ADHS-Unterlagen und Schritte. Ich erkläre dir alles verständlich, damit du sicher weitergehen kannst.
Flexibel wie du es bist
Online oder telefonisch – ich passe mich deinem Alltag an und bieten dir ADHS-Beratung genau dann, wenn du sie brauchst, ohne zusätzlichen Stress.
Start in wenigen Tagen
Du bekommst schnell einen Termin, damit du nicht lange im Unklaren bleibst. Wir schaffen gemeinsam Struktur und klären, was für dich als Nächstes wichtig ist.
Emotionale Entlastung
Ich gebe dir Raum für deine Gefühle und helfen dir, mit Überforderung, Sorgen oder Unsicherheit rund um deine Diagnose ruhig und klar umzugehen.
ADHS Beratung vor- oder nach einer Diagnose
Diese Einzelsession ist dein Raum für Antworten statt Überforderung, Klarheit statt Google, Verbindung statt Funktionieren.
1 Coaching-Session 90 Min. ✔
Dokumentation & Hilfestellung im Anschluss ✔
Sofort buchbar ✔
WhatsApp-Support - du bist nicht alleine ✔
Online & ohne Wartezeit steigen wir direkt ein in deine Welt. ✔
100% Klarheit & Antworten.
Lass uns schauen, was du aktuell brauchst. ✔
109€
Umsatzsteuerfrei nach § 19 UStG
Zahlungsdienstleister PayPal
ADHS Coaching Ablauf
Was dich in der Beratungs-Session erwartet
In dieser 90-minütigen Einzelsession sortieren wir gemeinsam dein Erleben – mit Klarheit, Empathie & Struktur. Ich erkläre dir, was ADHS wirklich bedeutet (jenseits der gängigen Klischees) und wie du dich in deiner individuellen Bauweise wiedererkennst.
Kompass-Session
Einstieg & neue
Perspektiven
Erste Klarheit und Unterstützung rund um ADHS.
→ Für alle, die gerade am Anfang stehen.
0€
45 Min.
Kennenlerngespräch kostenlos
Ob klare Frage oder tiefe Unsicherheit –
wir sortieren, klären und bringen gemeinsam Licht ins Dunkel.
Beratung vor oder nach einer
ADHS Diagnose
Konkrete nächste Schritte für Alltag, Fokus & emotionale Entlastung ✔
Verständnis über dein Nervensystem & emotionale Reaktionen ✔
Unterstützung bei Unsicherheiten rund um Medikamente, Umfeld & Selbstbild ✔
Verständnis über dein Nervensystem & emotionale Reaktionen ✔
109€
90 Min.
Veränderung ist möglich -
das sagen andere über die Zusammenarbeit mit mir:
"Was ich so großartig an Charleen finde, ist ihre Offenheit & Klarheit, Themen, die sie für ihr Gegenüber fühlt, transparent zu machen.
Es ist phänomenal, wie sie die Hürden, die ihr Gegenüber hat sofort erkennt und anspricht, damit man sich weiterentwickeln und wachsen kann."
Marco S.
Brauche ich eine offizielle ADHS-Diagnose, um eine Session zu buchen?
Nein. Viele Menschen kommen zu mir, bevor sie eine Diagnose haben oder unsicher sind, ob ADHS überhaupt zutrifft. Diese Session hilft dir, dein Erleben zu verstehen – ganz ohne medizinische Etiketten. Wir schauen, wie dein Nervensystem funktioniert und was du gerade brauchst – unabhängig vom Befund.
Was ist, wenn ich nach der Session weitermachen möchte?
Wenn du merkst, dass du tiefer gehen willst, gibt es verschiedene Möglichkeiten: Vom Gruppenmentoring über individuelle Begleitung bis hin zu Transformations- oder Business-Programmen. In der Einzelsession finden wir heraus, welcher nächste Schritt dich wirklich unterstützt – ganz ohne Druck.
Wie läuft die Session ab – und was brauche ich dafür?
Du brauchst nur dich, einen ruhigen Ort und Offenheit. Wir treffen uns online und gehen Schritt für Schritt durch das, was gerade in dir lebendig ist. Du kannst dir vorher gerne Fragen oder Gedanken notieren – alles ist willkommen. Ich leite dich durch gezielte Reflexion, intuitive Klarheit und Körperbewusstsein. Am Ende nimmst du konkrete Impulse, Tools und Sicherheit mit, wie du weitermachen kannst.