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Charleen Prinz
adhs.Alltagsmagie
Amtmeister-Stolte Str. 15
32429 Minden
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ADHS
Gruppencoaching
Du fühlst viel. Und denkst noch mehr.
Willkommen im Raum, in dem du nichts erklären musst.
Vertrauensvoller und ehrlicher Raum ✔
Erinnerung & Motivation in der Gruppe ✔
👇🏻
Gemeinsam laut, feinfühlig & unfassbar kraftvoll - ADHS Gruppencoaching
Du hast nicht zu viel ADHS – die Welt hat zu wenig Verständnis & Wissen! So.
Du hast nicht zu viel ADHS – du hast zu wenig echten Raum, du selbst zu sein.
Vielleicht hast du gelernt, dich anzupassen. Zu funktionieren. Leise zu sein.
Niemand scheint wirklich zu verstehen, wie dein Kopf funktioniert, warum du dich immer wieder im Kreis drehst oder warum dein Alltag dich so herausfordert.
Aber tief in dir weißt du: Da ist mehr. Mehr du. Mehr Klarheit. Mehr Lebendigkeit.
Diese Gruppe ist kein Coaching-Produkt – sie ist eine Einladung.
Eine Einladung, dich zu zeigen, zu fühlen, zu hinterfragen, zu wachsen - auszubrechen.
In deinem Tempo, mit Menschen, die nicht urteilen – sondern verstehen.
Du bist nicht falsch. Du bist komplex. Und genau das macht dich besonders und so grandios!
Wir wachsen gemeinsam – in Verbindung, in Tiefe, in echter Selbst-Erlaubnis.
ADHS ist nicht das Hindernis. Es ist der Anfang deiner echten Freiheit.
Es ist ein dynamisches Erleben, das sich mit der richtigen Umgebung entfalten kann.
In Verbindung heilen – weil echtes Verständnis alles verändert.
Was dich erwartet:
Klarheit im Chaos ✔
Balance statt Dauerstress ✔
Energiemanagement & Fokus ✔
Verbindung & Unterstützung ✔
Dein ADHS-Gehirn denkt vernetzt – wir nutzen diese Fähigkeit, um deine Stärken bewusst zu machen, deine Ziele klar zu formulieren und eine Struktur zu finden.
Alltag, Beruf und Beziehungen mit ADHS in Einklang bringen, ohne dich selbst zu verlieren – mit Strategien, die deinen neurodivergenten Bedürfnissen entsprechen.
Verstehe dein eigenes Energielevel, finde deinen individuellen Rhythmus und lerne, deine Ressourcen so einzusetzen, dass du nicht ausbrennst. Leben darf Spaß machen.
Sei ein Teil davon! Du bist nicht allein. Die Gruppe gibt dir Rückhalt, Verständnis und neue Perspektiven, um dich selbst mit mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu leben.
6 Wochen gemeinsam wachsen!
Nicht perfekt,
aber ehrlich & getragen.
Unsere Zeit
& deine Reise
6 Wochen Gruppencoaching – strukturiert, aber flexibel, um dich in deinem Tempo durch neue Erkenntnisse und nachhaltige Veränderung zu begleiten.
Tools für den Alltag
& dein Leben
Kreative Methoden, Neurodivergenz-gerechte Strategien und direkte Umsetzbarkeit für mehr Klarheit, Fokus und Balance im Leben.
Geteiltes Wissen &
geteilte Stärke
8 intensive Coaching-Sessions à 90 Minuten – für Klarheit, Fokus und nachhaltige Erfolge. 100% Präsenz und Veränderung.
Dranbleiben
& Ziele erreichen!
Gemeinsam wachsen: Die Gruppe hält dich auf Kurs, gibt dir Inspiration und sanften Push, wenn du ihn brauchst. Dopamin im richtigen Ausmaß!
Verbindung &
Bereicherung
Austausch und Lebensgeschichten mit und von Gleichgesinnten, die dich wirklich verstehen – du bist nicht allein, sondern Teil einer unterstützenden Community.
Deine Geheimzutat
ADHS
Erkenne dein eigenes Potenzial, lerne dein ADHS auf eine neue Weise kennen und finde heraus, was für dich funktioniert – individuell und ohne Schema F.
adhs
Gruppencoaching
Hier bekommst du Struktur, Verbindung und echte Veränderung – statt noch ein Workbook allein zu machen.
Gemeinsam statt einsam: ADHS Gruppencoaching, das dich wirklich sieht und weiterbringt. Let's do this!
8 Gruppen-Sessions á 90 Min. ✔
8 Wochen professionelle Betreuung ✔
Akasha-Reading ✔
WhatsApp-Support ✔
100% Kostenlose Erstberatung ✔
Online Beratung ohne Wartezeit ✔
Was andere über die
Zusammenarbeit mit mir sagen:
"Ich liebe Charleens Energie, wenn sie sich für Menschen einsetzt, die ihr am Herzen liegen. So kraftvoll und gleichzeitig strahlt sie so eine Akzeptanz und Sanftheit aus, dass man spürt, man ist genau so richtig wie man ist und kann ihr alles anvertrauen. Charleen, du bist ein Geschenk für die Welt.
Robert G.
AD(H)S Online-Gruppencoaching -Wir sollten nur gemeinsam starten, wenn..
..du mutig bist und dich entscheidest etwas zu ändern. Das ist eigentlich nur eine einzige Entscheidung, die dein Fundament für alle weiteren legt.. oder, wenn..
👉🏻 Du dich schon immer „anders“ gefühlt hast und endlich verstehen willst, warum.
👉🏻 Du tiefe Verbindung willst, aber Angst hast, „zu viel“ oder „zu chaotisch“ zu sein.
👉🏻 Dein innerer Kritiker dich klein hält und du endlich an dich glauben willst.
👉🏻 Du Leichtigkeit, Fokus und Selbstvertrauen in dein Leben bringen möchtest.
👉🏻 Du zwischen Hochleistung und Erschöpfung schwankst und nach Balance suchst.
👉🏻 Deine Gedanken dich oft überfluten und du deine eigene Klarheit brauchst.
👉🏻 Du mehr als Wissen willst – echte Veränderung und Umsetzung.
👉🏻 Du richtig was aus deinem Leben machen willst, aber in alten Mustern hängst.
Keine Selbstoptimierung, keine starren Regeln – nur radikale Ehrlichkeit, echte Verbindung und eine Community, die dich trägt, wenn du selbst nicht mehr weiterweißt. Dein ADHS, dein Erwachsenenleben, dein Job, deine Partnerschaft - all das ist bereit endlich von alten Prägungen befreit zu werden.
Bist du bereit, dich zu befreien und deine Lebenskraft zu spüren ?