Angebote
Sonstiges
Kontakt
© 2035 by The Clinic. Powered and secured by Wix
ADHS Beratung vor- oder nach einer Diagnose
Du hast Fragen zu ADHS, stehst vor- oder nach einer ADHS Diagnose oder spürst, dass ADHS mehr Einfluss auf dein Leben hat, als du bisher greifen konntest?
x standardisierte Fragen
✔ In deinem Tempo - ohne Umwege
x hohe Kosten + Wartezeiten
✔ Klarheit für dein aktuelles Thema
Hier darfst du ankommen - mit allem, was da ist.
Zwischen Überforderung, Erleichterung und neuen Fragen
braucht es jetzt vor allem eins: Verständnis.
In meiner ADHS-Beratung vor- oder nach einer Diagnose - oder wenn du schon länger merkst, dass sich Fragen, Muster oder Spannungen durch mehrere Lebensbereiche ziehen - bekommst du Raum und konkrete Führung, um zu verstehen, was ADHS für dich persönlich bedeutet - jenseits von Schubladen, Bewertungen und schnellen Ratschlägen.
Gemeinsam sortieren wir deine Gedanken, sehen uns deine Lebensbereiche an und klären, was dein nächster Schritt sein kann - ob Alltag, Arbeit, Beziehung oder Selbstbild. Hier darfst du du selbst sein, ohne Druck und ohne Urteil. Diese Online-Coachingsession ist ein klar geführter Raum, in dem du Zusammenhänge erkennst, Sicherheit & Orientierung gewinnst und emotionale Begleitung erhältst - damit du beginnst, dich nicht mehr zu hinterfragen, sondern zu verstehen.
Ziel ist nicht, dich zu reparieren - sondern dich sicher durch dein Erleben zu führen, zu entlasten & handlungsfähig zu machen.
bist du bei
mir genau richtig!
ADHS Beratung
Wenn du dich gerade fragst..
Habe ich wirklich ADHS?
Was bedeutet die ADHS Diagnose konkret für mein Leben?
Wie kann ich ADHS meinem Umfeld erklären?
Sollte ich offen über mein ADHS sprechen?
Wie wirkt sich ADHS auf meine Arbeit, Beziehung und Familie aus?
Wie kann ich meinen Alltag so gestalten, dass es mir gut geht?
ADHS & Medikamente - wann sind Medikamente sinnvoll und wie treffe ich die richtige Entscheidung?
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
Mehr Infos findest du auch in meinem ADHS Blog & Ratgeber.
ADHS im Alltag
Du bist nicht allein.
ADHS bringt Herausforderungen, die nicht immer sichtbar sind. Manchmal ist es das tiefe Erschöpftsein davon, dass dein Kopf nie wirklich Pause macht, egal wie sehr du es versuchst und wie viele Entspannungsübungen du machst. Du weißt wie viel du kannst - und doch läufst du täglich gegen diese unsichtbare Wand. Du kannst es nicht erklären, weil andere sagen, "du müsstest es doch langsam verstanden haben". Mit diesen Gedanken bist du nicht alleine! Gemeinsam finden wir Wege, besser mit deinen Gefühlen umzugehen und die täglichen Belastung und Symptome zu verändern - für mehr Lebensfreude, innere Ruhe und Klarheit in deinem Alltag.
ADHS Coaching Ablauf
Wie die Session konkret abläuft:
Wir beginnen bei dir - deiner aktuellen Situation, deinem Tempo und dem, was für dich gerade wirklich relevant ist. Ich gebe dabei klare Struktur und Führung.
Insgesamt dauert die Einzelsession 90 Minuten. Gemeinsam legen wir einen klaren Fokus fest, damit du mit konkreter Orientierung und einem greifbaren Ergebnis aus der Session in deinen Alltag gehst.
Das Erstgespräch ist ein kurzer, offener Austausch. Du erzählst, was dich gerade beschäftigt, und ich gebe dir Einblick in meine Arbeitsweise. So wird spürbar, ob unsere Art zusammenzuarbeiten passt.
Das Gespräch ist optional und kann vor einer Beratungssession stattfinden.
0€
30 Min.
Kennenlerngespräch kostenlos
Wir starten beim aktuellen Status quo und schauen, was dich gerade wirklich fordert.
Gemeinsam klären wir den Fokus der Session und das Ziel für diesen Raum.
Alles, was sich zeigt, ist willkommen und wird von mir dort bewusst ans Licht gebracht, wo es dem Prozess dient. Es gilt: Radikale Ehrlichkeit.
90 Min. ✔
Einzelsession ✔
individuell gestaltet ✔
ADHS Beratung vor- oder nach einer Diagnose
Diese Einzelsession ist dein Raum für Antworten statt Überforderung, Klarheit statt Google, Verbindung statt Funktionieren.
✔
1 Coaching-Session 90 Min.
✔
WhatsApp-Support - du bist nicht alleine
✔
Online & ohne Wartezeit steigen wir direkt ein in deine Welt.
✔
100% Klarheit & Antworten. Lass uns schauen, was du aktuell brauchst.
✔
Sofort buchbar
✔
Dokumentation & Hilfestellung im Anschluss
109€
Umsatzsteuerfrei nach § 19 UStG
Was du erhältst :
Klarer Spiegel statt
mehr Selbstoptimierung ✔
In deiner Session geht es nicht darum, dich zu verbessern. Ich halte dir einen präzisen Spiegel für das, was in dir wirkt - ohne Bewertung oder Beschönigung. Das allein bringt oft mehr Entlastung als jeder weitere Ansatz.
Du wirst geführt und nicht alleine gelassen ✔
Viele Gespräche lassen Menschen mit ADHS am Ende wieder allein mit sich. Du kannst dich voll einlassen: Ich halte den Raum, setze den Fokus und bringe Ordnung hinein, wenn es innerlich unübersichtlich wird.
Entlastung von
Schuld & Selbstkritik ✔
Es geht nicht um Symptome, Modelle oder Vergleiche. Wir übersetzen deine Dynamik: Wie dein Nervensystem reagiert, warum bestimmte Muster entstehen und was das konkret für dein Leben bedeutet.
Du gehst mit innerer Stimmigkeit & Ruhe ✔
Das Ergebnis ist kein Maßnahmenkatalog, sondern ein klares inneres Bild. Daraus entstehen Schritte, die sich nicht nach „müssen“ anfühlen, sondern nach „das passt zu mir“.
FAQ
Kontakt
👇🏻